El ciclismo puede afectar a la salud sexual

Después de que trabajos anteriores sugirieran que podía haber relación entre la disfunción eréctil y el ciclismo, un nuevo estudio sugiere que pasar mucho tiempo en una bicicleta puede afectar también seriamente a la reproducción femenina.


El diseño de los sillines de las bicicletas, tanto las tradicionales como las utilizadas en gimnasios para hacer 'spinning' podría afectar seriamente a la salud sexual de las mujeres debido a que el peso de todo el cuerpo se acumula en la zona conocida como 'nariz' del asiento, lo que produce que los nervios y vasos sanguíneos del área genital se compriman llegando incluso a producir un adormecimiento de esta parte del cuerpo si el ejercicio se prolonga durante mucho tiempo.


Este adormecimiento puede ser un síntoma de los problemas que se pueden producir a largo plazo, algo que ya han documentado varios estudios encargados para analizar el impacto en los hombres que realizan patrullas en bicicletas. Las mujeres, que hasta ahora habían sido excluidas de este tipo de análisis, también podrían tener algunas complicaciones derivadas del ciclismo.


Ha sido a raíz de un estudio realizado en 2006 por investigadores de Yale por el que varios especialistas han encontrado relación entre el ciclismo y el aumento de la sensibilidad al dolor en la zona genital de las mujeres. El nuevo estudio tomó una base de 48 mujeres que realizaban en torno a 16 kilómetros semanales por semana y, tras analizar las sensaciones de las voluntarias -irritación, adormecimiento o sensación de hormigueo- las conclusiones pueden ser preocupantes.

Centrados en el asiento

Tanto la posición del manillar como la del sillín influyen en las consecuencias de realizar ejercicios en bicicleta. Las mujeres que se ejercitan con manillares más bajos que el asiento eran las que sentían mayor presión en el área de tejido suave conocida como perineo, algo que viene provocado por estar el cuerpo inclinado hacia adelante. Si se adopta una posición aún más inclinada -habitual para ganar en aerodinámica- las consecuencias negativas pueden ser mayores.

"Estamos mostrando, básicamente, que puede haber factores de riesgo modificables asociados con las ciclistas mujeres", afirmaba al respecto a doctora Marsha K. Guess, una de las artífices de este estudio y profesora de ginecología y ciencias de la reproducción, entre otras materias, en la Escuela de Medicina de Yale.

La educación, clave

"Esto nos ubica mejor para educarlas acerca de las prácticas de ciclismo seguras que pueden ser verdaderamente beneficiosas para reducir la presión y la pérdida de sensibilidad en el piso pelviano", añadió la experta, centrada en reducir en la medida de lo posible el impacto de este tipo de ejercicios.

Los hallazgos han sido publicados online en 'The Journal of Sexual Medicine', ayudando a arrojar más luz sobre cómo se pueden solucionar este tipo de problemas que fueron detectados en un principio a los hombres. "Esto no es algo que pase solo a los hombres", dijo una asistente a una conferencia del doctor Schrader, pionero en el estudio sobre los hombres, incentivando así que los estudios se extendieran también al sexo femenino.

Eanterior estudio recomienda usar asientos 'sin naríz', de forma que el peso descanse sobre los glúteos; aunque esto no ha sido demostrado en el caso de las mujeres, los investigadores del nuevo estudio creen que esta solución sería también válida para que las mujeres eviten tener problemas de salud sexual por la presión que se produce en la zona genital al realizar deportes de bicicleta.

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